50岁女人如何提升自我，50岁女人如何提升自己
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50岁的女人一没文化,二没技术,三没颜值,怎么才能养活自己
首先，作为新一代的中年人，思想以及精神都要有很大的提高，不是停留在以前的封建主义。
没有学历，可以去学习自考。长相一般，可以气质来补。世界上没有一条规定说没有学历，长相一般的女人就没有出路。而且没有人让你没有学历，也没有人让你长相一般，这些都是自己造成的后果。
如果仅仅是没有文化，没有技术也不要紧，咱可以干点力气活，出点力流点汗总能养活自己。
靠自己的双手养活自己，这个年龄段的人可以去外面找一些工作，去工厂上班挣钱养活自己，还可以自己做生意，自己开一家自己想开的店。
先要改变的是自己要有自信，相信自己才会有更好的发展。想想自己对什么事务感兴趣，然后就去学习自己喜欢的项目，坚持下去你就会有收获的。
没那种可能，你肯定是心血来潮。过段时间冷静一下就好了，或者睡一觉，醒来就好了。像你没一样能行的，怎么成功？我不是打击你，忠言逆耳！按你现在来讲！找一个有实力的男人也许你会成功！没有其他办法。
到了五十岁的女人,要如何去保养自己?
1、劳逸结合：养生并非完全闲置，而是要适度运动与劳动。每周至少三次，每次半小时以上的运动，可以促进血液循环，保持健康。 早睡早起：良好的作息对养生至关重要。避免熬夜，保持规律的睡眠，有助于提升精气神。
2、如果你还没有进行过骨密度扫描，并不了解自己的骨密度情况，没关系，从现在开始将负重练习和具冲击力的练习，加入你每天的散步、打网球等常规锻炼中去吧。
3、岁的人，要看好一条命。保护自己，首先要保命，呵呵。比如，要注意保养自己的身体，多锻炼，注意休息，增加营养，讲究卫生，等等，总之要保养好自己的身体，健 健康 康。
4、多喝水。都说女人是水做的，这句话也不能说是不对，人类的身体补充能量就大部分来自于水，多喝水，每天早上一起床就要喝水，喝那种温水，一大杯，然后其他时间也喝点，这样一天下来肌肤里面的水分也是很充足的。
5、能够大大增加我们的个人气质，也可以提高我们的颜值。最后就是要雪狐控制自己的体重，身体肥胖的人是很难选择衣服的，而且很难搭配衣服，要么太小，要么不喜欢之类的。因此，50岁的女人需要学习更多的方式来保养自己。
6、五十岁女人如何保养皮肤？ 补充水分，保持皮肤弹性。 营养摄取，如番茄、西瓜、葡萄柚等富含微量元素的食物。 每天睡足6-8小时，消除肌肤疲劳。 保持乐观，减缓衰老，提高免疫力。
年过50岁的女人,更要学会富养自己
1、女人，学会“富养”自己，才会令人赏心悦目 01 在这个世界上，只有两个人对你的“好”是最靠谱的：一是父母，二是你自己。
2、要把自己的时间和精力都投入到自己身上，一定要给自己投资，要找到自己想要发展的方向。
3、有人说，女人三十岁前的容貌是爹妈给的，以后得靠自己修来。如果不想要自己成为油腻的“中年大妈”，不妨学会富养自己。修身养性，从现在开始，并不算晚。白发戴花君莫笑， 岁月从不败美人。富养自己的女人，才是最美的。
4、养志，依靠自身才可以赢。女人，这一生最值得借助得人，并不是爸爸妈妈，并不是爱人，并不是子女，反而是自身。
5、要学会富养自己的精神 人到中年，活到老学到老。很多创业成功的老板，50岁之前还一事无成呢，所以想要提升自己，什么时候都不晚。
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