业余时间怎么提升自我 业余如何提升自己
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下班后的时间可以做什么来提升自己?
1、下班后按以下方法提升自己 自我管理 0坚持每日复盘 任何成果=一半实践行动+一半复盘总结。通过下班后的工作复盘，你可以不断反省自身存在的问题，从工作中挖掘出一套适合自己工作习惯的底层逻辑，并形成一套可复制的工作方法论，这正是每个职场人最不可替代的能力。
2、发展自己的业余爱好 做斜杠青年，有人工作，也只是为了养活自己。现在移动互联网的快速发展，你可以利用下班后的时间，发展自己的业余爱好，做一个斜杠青年。现在是一个全民自媒体时代，你可以利用下班时间用来做自媒体，你可以写作，拍短*，做直播等，只要你愿意学习， 坚持，你都能在网络上赚到钱。
3、学习新知识 下班后，我们可以利用一些时间学习新知识，这可以让我们不断提高自己的知识水平，拓宽自己的视野，也能让我们感到满足。可以选择一些有意义的专业课程或兴趣课程，如学习一门新技能，认真读书或看新闻，参加一些公益活动等等。
4、下班后的自由学习提升，更多的是阅读学习，所以提高一下阅读学习效率是很有必要。因为学习效率低会很直接的导致你“学不进去”“不想学”等的情绪。
如何利用业余时间充实自己
还可以参加一些志愿工作，一方面可以和志同道合的人交流，从中学到很多社会上的交际，也是对自己的一个放松。培养自己的一两个兴趣，比如唱歌，比如吉他，选一个乐器好好学一下，虽然说这种大家都会了，但是你不会显得你就是要缺点什么，技多不压身。
方法/步骤1培训班。可以选择一个类别的培训班，进行学习，提升自己。2学才艺。可以学学吉他或者小提琴，让自己多才多艺。3读书。读一些有智慧的书，提升素养。4写字。可以练练书法。5学习。学习自己感兴趣的事情。6娱乐。适当放松一下自己。
看书。在业余时间多看看书，丰富一下自己的知识也可以提高自己的文学修养，书中自有黄金屋。在现在这个发展速度的社会环境下，人人都需要学习，都需要补充自己的知识，在空闲的时间内，冲冲电是个很好的选择。运动。
二，坐下来认真读书 ——书到用时方恨少。书籍是人类进步的阶梯。书籍是前人智慧的结晶。三，动手学习绘画（不必找老师）。自己头脑里有了艺术细胞。干啥都灵活。四，静下心来听听歌曲音乐。——不懂音乐的人，就没有较好的思维研发能力和创造性。
有哪些利用业余时间提升自己的方式?
阅读：阅读可以帮助你扩大知识面，提高思维能力。你可以阅读各种类型的书籍，如专业书籍、小说、自我提升书籍等。学习新的技能：你可以利用业余时间学习新的技能，如编程、烹饪、摄影、绘画等。健身：健身不仅可以保持身体健康，还可以提高你的精神状态和工作效率。
尝试“自言自语”。对自己听过的新闻、资讯、故事、课件等，利用空余时间、睡前半小时，在脑海中温故一遍，自言自语地想多少说多少，加深印象。二：但凡有上进心的人，都知道想要获得成功或者赚到钱，最好的办法不是去走那些捷径，而是不断提升自己。
业余时间提升自己可以通过以下方式：提升自己包括两个方面，外部提升和内部提升。内部提升可以通过建立自己的-思考”认知体系提升自己。看书是输入的一种手段，除了看书，输入的途径很多。看*、听音频。
在业余时间提升自我的4种方式
1、阿里巴巴的ceo马云在每天繁忙的工作下也都会抽时间静心下来放空自己打打太极，并坚持了10年之久。所以业余时间养成锻炼健身的习惯，可以让你的身体更为强壮，还可以放松心情。让你在工作的时间更有精神，工作效率也会大大提高，甚至是延年益寿。这种“充电”方式绝对属于百利而无一害。
2、很多时候可以一心二用，利用这些时间知道可以利用的时间后，利用上下班的时间，边走边听一听新闻资讯，讲座等可以提升自我的内容。在做饭的时候，可以打开电脑听讲座、听新闻、听行业报道等等。
3、读书看报 大学生可以利用业余时间阅读一些好书和报纸杂志，增长自己的知识和见识。读书和看报不仅可以提高自己的思维能力，还可以帮助大学生更好地了解社会和时事。运动健身 大学生应该注重身体健康，利用业余时间进行适当的运动和健身。可以去健身房、打球、跑步等，提高自己的身体素质。
4、可以学习外语、乐器、书法、绘画、舞蹈、技能...可以提升学历、考证，可以是自己感兴趣的，也可以是对自己的职业规划有帮助的。可以订立计划，比如一年学会一种乐器...正式地把计划订下来有助于自我督促，如果每天在朋友圈打卡，还可以让好友督促你。
5、提升认知思维 上班只能赚到工作上的钱，可以利用下班的时间补充一下自己的大脑，又或者是去参加一些相关的活动，多认识一些人。我平时特别喜欢看一些提升思维跟认知类的书籍，这些书籍让我学习到的内容在我自己创业的过程中起到了非常大的帮助。
6、第读书。读书是投资自己的最佳选择，在闲暇时间，看看书，提升自己是思想高度，让你思想上不再迷茫。也可以看看与自己专业有关的书籍，为自己以后的发展奠定基础。第运动。我比较喜欢跑步和打羽毛球。运动可以让你有一个好的身体，让自己更加自信。想到自己可以跑下1000米，谁不自信呢。
在业余时间,怎样学习才会对未来效益最大?
**自我发展学习**：利用业余时间学习新技能或新知识，例如编程、设计、语言等，这些技能在未来的职业发展中可能会非常有用。 **持续学习**：随着科技的发展，新的知识和技能不断涌现，可以通过业余时间持续学习，保持与时代的同步。
参加社团活动 大学里有很多社团，各种兴趣爱好的社团应有尽有。参加社团活动可以结交更多的朋友，拓展自己的交际圈。同时，社团活动也可以帮助大学生提高自己的组织能力和领导能力。学习新技能 大学生可以利用业余时间学习一些新技能，如语言、编程、摄影等。
也可以选择到与自己专业对口的公司实习，为自己以后的工作打下基础，增加自己的实习经验，同时还可以结交更多的朋友，积累更多的人脉。
学习一些编程语言。编程语言不光针对于计算机专业的学生，现在少儿编程培训也是如火如荼。非计算机专业的学生也可以学习一些简易的编程语言。语言表达和人际交往。语言表达在以后的工作中也非常重要，语言表达能力强并不完全是天生的，也可以通过后天的锻炼获得。
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