自我管理提升自律在哪看（自我管理提升自律心得体会）
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什么是自我管理,自律?
1、自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。出处：汉代左丘明《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！尼父，无自律。
2、自律的意思是指自我约束、自我管理，是一种积极主动的行为态度。自律通常表现为个人对自己行为的控制、对时间的合理安排以及对目标的不懈追求。以下是 自律表现为行为的控制。在日常生活中，自律的人会主动约束自己的言行，避免不良习惯和行为，并坚持执行积极的、有益的任务和目标。
3、自律是一种自我管理，自我约束，自我成才。面对如今市场经济，灯红酒绿，歌舞升平，诱惑多多，使不少人心情浮躁，难守宁静，不少人将自律抛在了一边，自顾潇洒，满足于物质持活的感官刺激，使其不少人迷失了人生前进方向。正是如此，自律在当今就显得更加重要。
6本提升自我管理的书籍
习惯的力量 【美】查尔斯杜西格 吴奕俊，陈丽丽，曹烨 译 中信出版社 2013年3月 习惯的力量是巨大的。这本书揭示了习惯如何影响我们的生活和工作，以及如何通过建立好习惯来改变自己的生活。作者查尔斯·杜西格通过理论和实践案例，展示了习惯养成的方法和重要性。
《被讨厌的勇气》评分：6 本书指出，我们的烦恼大多来自人际关系。——个人成长心理成长扒弯 《认知觉醒》评分：2 本书是一部可以穿透时间的个人成长方法论。《自控力》评分：5 本书帮助我们找到提升自控力的有效途径。
精力管理：管理精力，而非时间 【美】吉姆洛尔，托尼施瓦茨 中国青年出版社 2018 常常提到的时间管理，常常修炼的自我管理，其实这个背后都有精力管理的概念和好处，只是我们很少提出来，而当我要开始进行专注力层面的主题阅读的时候，立刻把它放了进来，因为太受益了。
《管理的实践》《管理的实践》开启了管理学发展史上的新时代。现代大部分流行的管理思想和实践都可以从这本书中找到根源。粗略列举一下，就可以包括：目标管理、参与管理、知识员工管理、客户导向的营销、业绩考核、职业生涯管理、事业部制分权管理、企业文化、自我管理团队等。
下面我就为大家推荐5本超级实用的自我管理的书。 01《把时间当作朋友》 李笑来 豆瓣评分：5 （24557人评价） 身边很多人都会抱怨时间不够用，还喜欢说自己疲于奔命“累成狗”，生活质量还“不如狗”，我作为一只狗，对这个比喻不是很开心。
不抱怨,从自我管理开始,止观,专注内省之法。
1、首先思维管理能力，穷则思变，一天只知抱怨别人，如何有时间来提升和改变自己，格局不变，穷命难改。
2、正思维，指对四谛教义的正确思维；正语，指不说一切非佛理之语，即修口业；正业，指从事清净之身业，如不杀生、不偷盗、不邪淫等；正命，即符合佛教戒律的正当*的生活；正精进，即努力勤修涅槃之道法；正念，即铭记四谛之真理；正宗，即修习佛教禅定，心专注于一境，观察四谛之理。
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