工作中得不到自我提升（工作中得不到重视,心理失衡怎么办）
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年轻人在职场上升不上去,这时候应该怎么办?
对年轻人来说，如果发现自己在职场当中上升不上去，那么就应该要学会反思自己，看看自己的工作能力是否不足，是否是有提高的地方，要对自己有清晰的认识，同时也应该要对自己有信心，而不要因为长时间得不到职位的提升就自暴自弃。
对于年轻人来说，如果发现自己在职场上无法上升，就要学会反思自己，看看自己的工作能力是否不足，是否有提升的空间。他们要对自己有清醒的认识，同时也要对自己有信心，而不是因为长时间没有升职就自暴自弃。
在职场升职无望时，年轻人可以采取以下几种策略： 重新评估目标和期望：首先，要了解自己在职场中的目标和期望。有时候，我们可能过于关注职位提升而忽视了其他方面的发展。重新评估自己的职业目标，找出真正适合自己的职业路径。 提升技能和知识：在职场中，提升自己的技能和知识至关重要。
在一份工作中长时间得不到成长,选择离职跳槽还是继续坚持?
在一份工作中长时间得不到成长，应该选择离职跳槽。当自己在职场中长时间得不到成长，那么还是应该选择跳槽更换一个新的环境，让自己得到更好的发展和施展自己才能的舞台，而不是继续的坚持下去，因为这样的坚持下去，只会更多的消耗自己的时间和精力。
我觉得离职。因为工作不仅是为了赚钱，也是为了自己能够学到更多的东西，如果你这份工作天天很闲，学不到什么东西，发展前景也看不见，还有什么好继续下去的。还不如快点离职去找一份新的工作。
一：为了自己的前途着想。作为成年人，我们都应该为自己的前途着想了，眼光需要放长远一点。如果说你觉得现在这份工作对自己来说已经没有什么发展了，也没有什么受益的地方了，那么就需要果断的离开，因为自己待着也是消磨时间，为了自己以后的发展还是要多计划一点。二：年轻就应该奋斗。
如果说现在年纪偏大，职位也高不成低不就的，那就要找一份稳定性和福利比较好的工作，如果现在公司能给到你这些要求，那么建议还是不要离职，因为职位不是很高的，现在很多公司招人都是有年龄限制的，可以找到更合适的再离职，如果现在岗位比较稳定，你也可以不断的学习，也可以找到副业来做。
建议继续留在公司。从张强纠结的问题来看，张强还是非常认可外资公司各方面的福利待遇以及企业文化，如果仅仅因为职位问题，而选择跳槽，会比较冒险。除非是早就做好跳槽的心理准备。否则都不建议跳槽，坚持下来，物色到更理想的工作后，可以考虑跳槽。
在考虑辞职还是继续坚持的问题时，首先要全面评估自己的工作状况和生活状况。 如果你对目前的工作极度不满，需要深入思考不满的原因，并根据自身实际情况决定是否辞职。 在大多数情况下，如果工作表现不佳，即使工作非常辛苦，也应该努力提高工作能力，而不是轻易辞职。
如何提高自身的工作能力?
1、发展多职能力。要在职场上提高工作能力，捧牢饭碗，需要积极让自己成为多职能人才，增加不同职务上的历练。确实的执行力。出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认。良好的沟通能力。
2、学习新技能：通过培训课程、自学、实践等方式，不断学习新技能，增强工作能力。2．提高效率：通过改进工作流程、使用工具、设立目标等方式，提高工作效率。3．参与项目：参与不同的项目，丰富工作经验，增强项目管理能力。
3、学习新技能：通过课程学习、网上资源、培训班等方式来学习新技能，提高工作效率。积极思考：思考问题的根本原因，寻找更有效的解决方案，培养创新思维。沟通技巧：提高沟通技巧，包括写作技巧、表达能力和人际技巧，有助于与他人合作。合作能力：培养合作能力，学会与他人合作，共同完成工作任务。
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