德甲第五轮，拜仁慕尼黑在主场1-1战平勒沃库森。赛后，拜仁后卫于帕梅卡诺更新了个人社交媒体。于帕梅卡诺在个人社交媒体上晒出了自己在比赛中的照片，并配文道：“我们没有拿下想要的胜利，但也看到了积极的因素。

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《跳长绳 》

湖州湖师附小余家漾校区605班 王希彦 指导老师：宋永明

经过一段时间的训练，跳长绳 即将开始。

等待 的时候，大家还都是一脸轻松，但当听到马上就要轮到自己时，紧张再也遮掩不住了。

有的人手紧紧攥着自己的衣角，原本平整如新的衣角顿时变得皱巴巴的；有的人则大口大口地呼吸着，想以此来减轻 前的紧张感；而我，则觉得今天的太阳是那么毒辣，就算是阵阵微风，也没有减轻一点热量。随着入场的声音响起，大家来到了指定的场地上。

开始，大家都动了起来。没有轮到跳绳的同学紧盯着绳子，一边数着个数，一边紧紧跟着；轮到跳的同学，则在“嗒”的一声中跳入其中，在绳子马上要碰到他的时候跳了起来，又在“嗒”的一声响起时跳了出去；甩绳的同学，见到有人跳了进来，随机调整节奏，让长绳翩翩起舞。

马上就要轮到我了，我的心里怦怦直跳。回想之前练习，我曾被老师单独拉出来当标准示范的。想到这，我深吸了一口气，像平时练习一样，轻轻跳入，又成功跳了出去。哈哈，轻松拿捏！

在我们跳绳个数突破二百大关时，为我们计数的人提高了音量，大家都神采飞扬，老师也挥动了手臂：“快！跟上！ ！对！”这助威声带着长绳有规律的嗒嗒声，构成了一曲轻快又令人兴奋的交响乐。

随着广播中“十、九、八、七……”的倒计时归零，有规律的嗒嗒声骤然停止，我们最终的成绩竟上了“270”！

后，班主任满面春风地走了过来：“今天的 ，我们拿下了 ！”

教室里立刻出现了一阵欢呼声。这时，阳光也加入了庆祝的行列，它热情地透过窗户，照射进来，给人一阵暖意。

作者供图

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