本文目录一览：1、怎么提高意识2、怎样培养健全的自我意识?3、自我意识不健全如何调适?4、自我认知技能和自我意识的提升5、如何提升自我意识怎么提高意识1、锻炼沟通能力：提高自己的沟通能力，有效表达自己的想...