利拉德：夏天和海豹突击队员训练 曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑
北京时间2024年9月30日讯，2024年斯诺克英国公开赛决赛在英格兰切尔滕纳姆的灯光璀璨下落下帷幕。在这场巅峰之战中，马克·塞尔比以10-5的比分力克传奇老将约翰·希金斯，不仅夺得了自己职业生涯的第23个排名赛冠军，更是他个人竞技状态全面复苏的强烈信号。决赛当天，切尔滕纳姆市的“半人马竞技馆”内座无虚席，球迷们...
10月3日讯 NBA媒体日，雄鹿球员接受了采访。
他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划，并执行它。”
“两年来，我一直和大卫-戈金斯（美国知名退役员、励志演说家）有联系。我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”
